做惡夢本來也是正常且良性的，但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺，若因此導致睡眠不足，那就會引發REM反彈，也就是入睡後REM時間大幅增加，使得惡夢更容易發生的現象。 這會形成一個惡性循環，最終演變成慢性睡眠問題。 所以每週做惡夢超過一次、睡眠斷斷續續、白天才嗜睡、思維或情緒產生變化的人，應向醫師諮詢。 推薦閱讀：深度睡眠定義是什麼？ 深度睡眠時間多久才夠？
2、 朝向合宜，利于通风. 房子布置应保证居室及院落有良好的通风条件因气候差异。南方房子北方房子主要的的区别是采风和避风，夏季采风，冬季避风。南方房子居室尽量朝向主导风向，若不能垂直主导风向时，应保证风向射入角在30-60度。
讓人想入眠的顏色：嬰兒藍 顏色能助眠 首先從與睡眠有關的顏色開始。 藍色會讓身體冷靜，有著降低脈搏、自然冷靜下來的沉著效果。 在棉被、睡衣等寢具上使用能誘使睡眠的顏色是不錯的選擇，建議透過搭配藍色與白色來強調清爽的印象。 在藍色系中，使用淡又淺的顏色會提升效果，但深藍或是彩度高的藍色則會造成反效果。
巴西龜是水生烏龜，生長環境必須同時具備水池與陸地，空間約為龜身的2~3倍為佳 (約50~120cm，視烏龜大小)，飼養容器可以用平底容器飼養，塑膠盆、塑膠槽、玻璃缸、玻璃盒或水族箱都很合適，重點是有足夠的深度即可。 2.水池規劃 幼龜需要約5公升的水作為牠的活動空間，且此時水池的水深不能超過幼龜整體長度，藉以讓牠在浮出水面呼吸時能踏到地面。 成年巴西龜需要的養殖箱必須大上許多，具有排水功能的養殖箱最為適合，方便飼主您更換清理；成龜理想環境是具有100公升水池的範圍，但如果空間真不足，也應盡量維持50~60公升的水池量，這樣才能足夠讓牠游泳、翻轉與迴轉，深度也要足夠，如果水池過小會造成牠不慎翻面四腳朝天後而翻不回來，最後導致溺斃的慘案。 3.陸地規劃
第04集 第05集
瓊林村有兩尊鑲壁型石雕風獅爺，較大的一尊即鑲嵌在蔡氏家廟(大宗)後面牆壁，以擋巷沖為主，作用頗似石敢當般，獅身高76公分，寬36公分，由泉州青斗石雕刻而成，是金門地區鑲壁型風獅爺當中身軀最為高大的一尊。
蔣肇聰前後娶過三房正式夫人。 元配徐氏：〔1846年4月14日-1882年3月27日 （35歲）；道光二十六年丙午三月十九日生，光緒八年壬午二月初九日未時卒〕 長女蔣瑞春（1874年－1947年10月31日:52 ）。1889年（光緒十五年），蔣瑞春嫁給任宋村宋式倉:2 。
通常在家看電視，大多會坐在沙發或凳子上。 由於電視壁掛架是直接釘在牆壁上，因此電視和沙發的距離與高度，就要稍有一些距離。 且電視觀看角度與舒適度也是讓人重視的，故若壁掛電視高度太高，需要仰頭觀看，這會導致不適感產生；若壁掛電視高度太低，則肩頸都要承受很大的力量，到底要如何抓取最適合的壁掛電視高度？ 建議從下列幾個方向參考： ※上表距離僅供參考，因安裝環境、觀看者身高等因素之不同，可依實際情況進行調整，才能獲得舒適的觀看體驗。 壁掛電視高度常見QA Q1. 家裡現有的舊電視壁掛架，可以用在新的電視嗎？ 若是舊的電視壁掛架，沒有損毀或是銹蝕，又和新購電視的承受重量與大小相通，就可以續用舊的電視壁掛架。
這種情況，有很多看風水先生會建議門上掛鏡子來抵擋這種煞氣。 掛一個花門簾，並進門後路改成彎曲，可以放衣櫃之類東西擋住（即照壁）。 鏡子陰陽的説法是千里眼，並且可以人家"氣"反射掉，所以要聚氣，迷惑千里眼。 凸鏡化，凹鏡吸，平鏡反。 所有要擺風水物品。 建議你不要門口掛鏡子，搞不好會引起兩家矛盾。 買一個葫蘆，一條紅布拴，掛自家進門內上方，葫蘆是道家和風水師法器，可化煞避災，納福得財，既收了他家煞氣，自己家增添祥瑞，兩其美。 風水上，有"兩家門，有一家退"説法。 大門大門，是風水中煞氣一種，兩家門，有一家會受到影響，是哪一家，要兩家宅體和宅運盛衰來綜合考量。 這種情況，有很多看風水先生會建議門上掛鏡子來抵擋這種煞氣。
容易作夢
